栄養価の高いほうれん草は、離乳食に取り入れたい食材の一つ。そこで離乳食づくりに手軽に取り入れられるよう、宮崎県産のほうれん草を下茹でして小さめにカットして急速冷凍しました。面倒なアク抜きの必要もありません。離乳食だけではなく毎日の献立づくりにもご活用ください。
対象年齢:全月齢
原材料ほうれん草
賞味期限547日間
温度帯冷凍
内容量180g
なし
R:遺伝子組換原料不使用
(作り方)【5~6ヵ月頃(離乳初期)】凍ったまま耐熱容器に入れ、水(大さじ1)を加えてふんわりラップをし、途中混ぜながら2分加熱する。1~2分蒸らし、キッチンばさみで(茎を)きざみ、すりつぶす。湯ざまし適量(小さじ1~2)でとろとろにのばす。
【7~8ヵ月頃(離乳中期)】凍ったまま耐熱容器に入れ、水(大さじ1)を加えてふんわりラップをし、途中混ぜながら2分加熱する。1~2分蒸らし、キッチンばさみで(茎を)きざみ、粗くすりつぶす。
【9~11ヵ月頃(離乳後期)】と12~18ヵ月頃(離乳完了期) :凍ったまま耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして途中混ぜながら1分30秒加熱し、1~2分蒸らす。※電子レンジ600W